Monday 20 May 2013

Tips perawatan kecantikan kulit

 Tips perawatan kulit wanita Txt dalam pikiran:. Makan beberapa menyenangkan menempatkan saya untuk tidur minum. Setelah habis, wanita lain untuk menghabiskan uang kita hidup di ruangan kami tidur suami, pacar gelembung kita, kami juga bermain bayi.
Kecantikan kulit tips perawatan:
: Ingat, topeng adalah produk pembersih yang mendalam, kecuali itu adalah masker tidur, atau harus dibersihkan dalam waktu 30 menit
2: vitamin C, E-kaya makanan seperti jeruk, hawthorn, tomat, melon, melon, lemon, kurma segar, potherb mustard, paprika hijau, biji wijen, kenari, biji gandum, minyak sayur, untuk menghindari tempat yang kurang prima memudar generasi, mungkin cocok untuk makan. Makan sedikit yang kuat seledri fotosensitif, peterseli, sehingga tidak merangsang presipitasi dipercepat melanin (menghindari makan siang hari, Anda dapat memilih untuk makan di malam hari).
3: Banyak sayuran yang mengandung vitamin, tetapi juga mengandung dan bahan fotosensitif, konsumsi berlebihan dari sayuran dan kemudian matahari muncul eritema, papula, edema, peradangan kulit. Sayuran ini sayuran fotosensitif. Sayuran dan tanaman yang mengandung seledri fotosensitif material, selada, pemerkosaan, bayam, bayam, kubis, susu vetch Cina, sayuran abu-abu, mustard, kepala Malan, krokot, bunga merah, buah ara, akar Rumex. Kurang makan sayur "sensitif". Seperti sayuran "sensitif", seledri, peterseli, lobak cinta ke tempat lama lebih rentan terhadap pigmentasi kulit, sambil makan whitening makanan untuk makan sayuran fotosensitif, efek pemutihan cenderung offset. Wortel, jamur hitam, Cactus & Aloe Vera bubur, jus zaitun, kubis, kembang kol, kacang dan makanan lain yang kaya akan vitamin E, dapat menghambat produksi melanin, melanin mempercepat diekskresikan dari epidermis atau sirkulasi darah. Kiwi, stroberi, tomat, jeruk, banyak mengandung vitamin C, dapat secara efektif memutihkan kulit, melemahkan dan memecah pembentukan melanin.
4: Tofu bisa digunakan untuk kecantikan. Bangun setiap pagi, satu dengan tahu, di telapak, gesekan menghadapi beberapa menit per bulan, kulit wajah akan menjadi putih dan lembut dan kelembaban.
5: whitening pertama yang membayar, karena air adalah sumber kehidupan dari kulit, dan kulit lingkungan yang sehat dan lembab penyerapan lebih efektif bahan aktif dari produk tindak lanjut. Kemudian produk pemutih, tentu White Water, Anda dapat mengklik dua efek satu produk.





Bagaimana membuat populer di Amerika Serikat untuk menurunkan berat badan makanan














hi, teman-teman yang berpengalaman, makanan penulis Bingqing, senang untuk berbagi pengalaman makanan di Baidu.

Baru-baru ini, majalah makanan dan kesehatan di Amerika Serikat sangat dianjurkan tipe baru penurunan berat badan diet makanan - quinoa Cina disebut Kuimai. Ini adalah penampilan dan negara kita sangat mirip dengan millet, berasal dari daerah dataran tinggi Amerika Selatan, di Andes 7000 tahun sejarah budidaya, memiliki posisi yang sangat penting dalam peradaban Inca, yang dikenal sebagai "makanan ibu. " Karena memiliki nilai gizi yang luar biasa, tahun 1980 ahli botani Amerika diperkenalkan dari Amerika Selatan Colorado, setelah 25 tahun, makanan kesehatan dari Amerika Serikat, Kanada dan negara-negara Eropa mulai marah. NASA sedang mempertimbangkan sebagai sumber makanan untuk penerbangan panjang astronot. Melalui tanaman dataran tinggi rekayasa genetika dapat tumbuh di dataran rendah
Bagaimana membuat populer di Amerika Serikat untuk menurunkan berat badan makanan - quinoa
Bahan

    Apa rahasia ini sereal ajaib menurunkan berat badan? Sereal umum asli kandungan karbohidrat tinggi. Dan Kuimai kadar protein lebih tinggi dari biji-bijian lain, dan kaya serat kasar. Setelah memasak, ekspansi, seperti kapsul barley, bersinar cemerlang, dengan tunas kecil, sangat kenyal untuk makan. Dalam metabolisme dalam tubuh manusia lebih panjang, durasi lebih lama untuk membuat rasa kenyang, sehingga mengurangi asupan makanan. Karena kandungan gula rendah, lebih sedikit panas, tidak makan lemak, sangat bermanfaat bagi penderita diabetes untuk menjaga kadar glukosa darah normal. Selain itu, mengandung 8 asam amino esensial dan vitamin B dan mineral, merupakan nutrisi yang komprehensif dan diet penurunan berat badan makanan yang lebih baik, tak heran populer di Amerika Serikat. Saat ini, China telah mengimpor dan berhasil diperkenalkan. Dapat dilihat di supermarket besar, bahan-bahan asing. Diperkirakan dalam waktu dekat, Cina akan bertiup gelombang quinoa.

    Bahan baku: Kuimai 100 gram, sebuah bawang hijau, merah, hijau, seperempat paprika kuning, 1/2 sendok teh garam


    Bumbu: 1 sendok teh minyak wijen, 2 sendok teh kecap, cuka beras 1 sendok makan, 1 sendok teh jahe.


Langkah / metode

    Kuimai dicuci ke dalam panci, tidak melihat Kuimai air.


    Bagaimana membuat populer di Amerika Serikat untuk menurunkan berat badan makanan - quinoa

    Masak di atas api sedang selama 5 menit untuk menjadi Hong melembutkan, tambahkan air, mengubah api mendidih ke api kecil menutup tutup, didihkan lambat 10 menit
    Bagaimana membuat populer di Amerika Serikat untuk menurunkan berat badan makanan - quinoa

    Air dekat dengan mangkuk kering.
    Bagaimana membuat populer di Amerika Serikat untuk menurunkan berat badan makanan - quinoa

    Hijau bawang mencuci, dan memotong daun bawang pirus, jahe jahe terpotong.


    Bagaimana membuat populer di Amerika Serikat untuk menurunkan berat badan makanan - quinoa

    Paprika potong kecil-kecil.
    Bagaimana membuat populer di Amerika Serikat untuk menurunkan berat badan makanan - quinoa

    Cincang paprika butir direbus dimasak dengan air mendidih.


    Bagaimana membuat populer di Amerika Serikat untuk menurunkan berat badan makanan - quinoa

    Minyak wijen, kecap, cuka beras, jahe, bawang lagu hijau ke dalam saus.
    Bagaimana membuat populer di Amerika Serikat untuk menurunkan berat badan makanan - quinoa

    Merata tuangkan saus dan direbus dimasak paprika gandum dimasak Kuimai.
    Bagaimana membuat populer di Amerika Serikat untuk menurunkan berat badan makanan - quinoa

    Paprika dan saus Kuimai Aduk Sajikan.
    Bagaimana membuat populer di Amerika Serikat untuk menurunkan berat badan makanan - quinoa

Kewaspadaan

    Hidangan ini penuh warna, kaya nutrisi, selera yang baik, sangat cocok untuk menurunkan berat badan dan penderita diabetes.